Простуда осторожно

📌Почему ребенок часто болеет простудой?

Частые простуды у ребенка – довольно распространенная проблема. В среднем, дети до 6 лет могут болеть ОРВИ до 8-10 раз в год. Причем малыши, посещающие детский сад, болеют еще чаще. Почему так происходит?

🦠Иммунитет ребенка формируется постепенно, и до определенного возраста он не способен эффективно бороться с множеством вирусов и бактерий, вызывающих простудные заболевания. Каждый новый контакт с возбудителем – это тренировка для иммунной системы, но одновременно и причина болезни.

🦠Детский сад, школа, игровые площадки – места скопления детей и, соответственно, вирусов. При этом малыши не всегда соблюдают правила гигиены, что увеличивает риск заражения.

🦠Хронические заболевания дыхательных путей, которые есть у многих деток, делают их более уязвимыми к простуде. Кроме того, в курящих семьях дети болеют чаще.

🦠Неправильное питание – одна из ключевых причин слабого иммунитета. Особенно сильно сказывается дефицит витамина С и D, цинка, железа.

🦠Психоэмоциональное состояние ребенка также влияет на его здоровье. Переутомление, стресс и недосып ослабляют иммунитет и увеличивают риск заболеваний.

#ШколаЗдоровья #простуда #дети